⇒600人以上に体験いただきました!
筋力をUPさせバスト、ウエスト、ヒップ、女性らしい魅力的なラインを作るクラスです。気になる下腹部の引き締め、美脚作りを中心に行います。
水曜日:10時15分~11時15分
体験1回2000円
柔軟性UP!キレイな体に整えるクラス。お腹まわりの引き締め、姿勢改善、体の不調(腰痛、肩こりなど)を改善するクラスです。
金曜日:10時15分~11時15分
体験1回2000円
1人1人の筋力に合わせたエクササイズフォームを行うアットフォームな教室です。
【SAYAKAプロフィール】
2児の母です!
「心と体を整える」「健康的な美ラインを作る」エクササイズ教室を開講。
産後15㎏以上の健康的ダイエットに成功。
自分自身の経験より、柔軟性をUPさせながら、キレイな体に整える「ストレッチエクササイズ」を考案。
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・FMサルースラジオ出演
・サンケイリビング新聞社主婦ブロガー
・あざみ野スタイル情報誌掲載
・サンケイリビング新聞社「便秘改善エクササイズ」掲載
美容、ダイエット、エクササイズ記事連載
・月刊雑誌からだにいいこと
ヘルシー賞受賞(からことビューティーメンバーとして活動中)
・雑誌 ゆほびか 掲載
・日本最大級朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」
2015年~朝美人アンバサダー活動中
・「ケノコト」美容健康記事掲載など
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取材、出張レッスンなどのお問合せは
s.b.b.sakura33
横浜あざみ野キレイなウエストラインを作る!健康美エクササイズスタジオ |
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